Judo

Informations

Nous proposons trois activités pour répondre à vos besoins et vous aider à vous maintenir en forme.

Le Judo

Un sport de combat complet qui inculque des valeurs universelles de Courage, de Politesse
de Sincérité, d’Honneur, et Modestie ! C’est une véritable école de la vie.
Avec le judo la dépense physique est assurée !

Public visé : tout public de 4 ans à 99 ans

Le Taiso

De la gymnastique basée sur des exercices de renforcement musculaire cardio-vasculaire,
et d’étirements. Venez développer votre endurance souplesse et tonicité.
Deux cours sont disponibles. Un cours à l’attention des Tout-petits (Eveil Taiso) dans lequel
on va travailler essentiellement la motricité et l’aisance avec le corps. Un second cours à
destination pour un public plus grand.

EVEIL TAISO

Public visé : enfant de 3 à 5 ans

TAISO AULTE

Public visé : Femmes / Hommes de 15 à 99 ans

Le Jujitsu ou l’art d’apprendre à se défendre

C’est la combinaison de plusieurs de sports combats judo karaté aïkido.
Venez travailler les projections et les différents atemis (coups) clés de bras cheville épaule
genoux, étranglements pour apprendre à vous défendre en cas d’agression.

Public visé : Femmes / Hommes de 15 à 99 ans.

 

 

Equipe

Line SAINT-JUST

Présidente de la section Judo

Stéphane GUYOT

Professeur de judo
  • Ceinture Noire 5ème Dan

Jean Thomas DAMRY

Trésorier

Emma YAPI

Secrétaire

Nadège CHENE

Secretaire-Adjointe

Tarifs

EVEIL JUDO COURS 1

190 €

TAISO

190 €

COURS 2 & COURS 3

240 €

JUJITSU / Self-défense

240 €

Horaires des cours

Mercredi (COURS 1 - Eveil Judo) 17:30 - 18:15
Mercredi (COURS 2) 18:15 - 19:15
Mercredi (COURS 3) 19:15 - 20:15
Mercredi (TAISO) 20:15 - 21:30
Mercredi (EVEIL TAISO) A venir
Vendredi (COURS 2) 17:30 - 18:30
Vendredi (COURS 3) 18:30 - 19:30
Vendredi (EVEIL TAISO) A venir
Vendredi (SELF DEFENSE /JUJITSU ) A venir

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Documents

Fiche d' inscription saison 2019/2020
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